B\u00f3l pi\u0119ty od strony podeszwowej, promieniuj\u0105cy w kierunku \u015br\u00f3dstopia, lub po prostu b\u00f3l \u015br\u00f3dstopia, kt\u00f3ry nasila si\u0119 rano po wstaniu z \u0142\u00f3\u017cka lub po wstaniu po d\u0142u\u017cszym siedzeniu\/ le\u017ceniu to najprawdopodobniej tzw. zapalenie rozci\u0119gna podeszwowego (plantar fasciitis). Jest to najcz\u0119stsza patologia odpowiadaj\u0105ca za b\u00f3le okolicy podeszwy stopy. Wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b 40-60 r\u017c. oty\u0142ych, du\u017co stoj\u0105cych lub chodz\u0105cych, biegaj\u0105cych, z ograniczonym zgi\u0119ciem grzbietowym w stawie skokowym, z nieprawid\u0142owo\u015bciami anatomicznymi w obr\u0119bie stopy i z zaburzeniami biomechanicznymi. Rozpoznanie kliniczne mo\u017ce potwierdzi\u0107 USG (grubo\u015b\u0107 powi\u0119zi ponad 4mm) i MRI, ale nie na pocz\u0105tku dolegliwo\u015bci bo wtedy zmiany mog\u0105 by\u0107 za s\u0142abo nasilone by potwierdzi\u0107 diagnoz\u0119. Dlatego jak zawsze najwa\u017cniejszy jest wywiad i badanie fizykalne.
Nazwa zapalenie mo\u017ce by\u0107 myl\u0105ca w tej jednostce. Stan zapalny w stanie ostrym cechuje si\u0119 nagromadzeniem leukocyt\u00f3w w tkance, a w przewlek\u0142ym infiltracj\u0105 makrofag\u00f3w, limfocyt\u00f3w i kom\u00f3rek plazmatycznych. U os\u00f3b z objawami plantar fasciitis mo\u017cna zaobserwowa\u0107 martwic\u0119 kolagenu, przerost naczyniowo- fibroblastyczny, metaplazj\u0119 chrz\u0105stkopodobn\u0105 i zwapnienie macierzy.
W tej patologii w celu zmniejszenia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych rewelacyjnie sprawdza si\u0119 masa\u017c, niestety jest to jedynie leczenie objawowe. W leczeniu przyczynowym nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ca\u0142\u0105 postaw\u0119, bo to od niej zale\u017cy jak rozk\u0142ada si\u0119 ci\u0119\u017car cia\u0142a na stopie. Skutkiem nieprawid\u0142owej postawy mo\u017ce by\u0107 zwi\u0119kszone obci\u0105\u017cenie przodostopia co d\u0142ugofalowo zwi\u0119ksza si\u0142y dzia\u0142aj\u0105ce na rozci\u0119gno podeszwowe i mo\u017ce doprowadzi\u0107 do jego patologii.
Leczenie sprowadza si\u0119 do poprawy wzorc\u00f3w ruchu i postawy, wzmacniania i rozci\u0105gania rozci\u0119gna podeszwowego i mi\u0119\u015bni \u0142ydki oraz poprawy biomechaniki samej stopy. Niekiedy konieczne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 zastosowanie wk\u0142adek ortopedycznych. U sportowc\u00f3w w fazie ostrej i podostrej mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 konieczne zastosowanie ciszy mechanicznej przez 1-2 tyg.
Jako dodatkowe elementy terapii wspomagaj\u0105ce przebudow\u0119 bolesnej tkanki mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 iniekcje z prp i terapi\u0119 fal\u0105 uderzeniow\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
B\u00f3l pi\u0119ty od strony podeszwowej, promieniuj\u0105cy w kierunku \u015br\u00f3dstopia, lub po prostu b\u00f3l \u015br\u00f3dstopia, kt\u00f3ry nasila si\u0119 rano po wstaniu z \u0142\u00f3\u017cka lub po wstaniu po d\u0142u\u017cszym siedzeniu\/ le\u017ceniu to najprawdopodobniej tzw. zapalenie rozci\u0119gna podeszwowego (plantar fasciitis). Jest to najcz\u0119stsza patologia odpowiadaj\u0105ca za b\u00f3le okolicy podeszwy stopy. Wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b 40-60 r\u017c. oty\u0142ych, du\u017co stoj\u0105cych lub chodz\u0105cych, biegaj\u0105cych, z…<\/span> Czytaj dalej... \"Zapalenie rozci\u0119gna podeszwowego (plantar fasciitis)\"<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5,6],"class_list":["post-494","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-plantar-fasciitis","tag-zapalenie","no-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=494"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":495,"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494\/revisions\/495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fizjoterapia.cieszyn.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}